¡Si no puedes salir, entonces debes probar estos remedios naturales!

¡El Cuatro de Julio se acerca rápidamente! Esto significa comidas al aire libre con amigos y familiares. Es probable que disfrutes de deliciosos filetes, hot dogs y papas fritas mientras te relajas para disfrutar de la maravillosa exhibición de fuegos artificiales. Pero luego lo sientes, un pinchazo en el estómago, inmediatamente sabes que algo no está bien. Pronto estarás en el baño, intentando, quizás incluso sudando, pero sin éxito. Si necesitas remedios naturales para el estreñimiento, Arsa Distributing puede ayudarte. ¡Sigue leyendo para aprender más sobre estos increíbles remedios naturales!

Siempre mantente hidratado

Una de las formas más fáciles y naturales de evitar el estreñimiento es manteniéndote hidratado. Si tienes problemas con tus movimientos intestinales, tu cuerpo te está diciendo básicamente que bebas más agua. Con cada momento que pasa para tener un movimiento intestinal, tu colon absorbe cada vez más agua. Si no estás lo suficientemente hidratado, tus heces serán duras y secas, lo que puede hacer que pasarlas sea increíblemente difícil. Haz un hábito de beber agua durante todo el día. Cada mañana, llena una botella de agua y recuerda beberla a medida que avanza el día. Las mujeres deben beber alrededor de dos litros al día, mientras que los hombres deben beber alrededor de tres litros. Si bebes café, asegúrate de equilibrar cada taza con un vaso de agua.

Fibra Kania: llevando la fibra al siguiente nivel

Como todos sabemos muy bien, tomar fibra es una gran manera de tener una digestión saludable. ¡No solo previene el estreñimiento, también ayuda a aliviarlo! Si quieres llevar tu fibra al siguiente nivel, considera probar fibra kania. Este suplemento ayuda a mantener un ciclo digestivo regular. ¡Como está hecho de componentes naturales, te sentirás genial cada vez que lo tomes! Fibra kania está hecho de raíz de nopal, algas marinas, fibra de maguey y fenogreco. Juntos, trabajan para hacer que tu digestión sea lo más efectiva y eficiente posible.

Come ciruelas pasas!

Las ciruelas pasas pueden no estar en la parte superior de tu lista de refrigerios del Día de la Independencia, pero si estás enfrentando problemas de estreñimiento y necesitas alivio lo antes posible, debes intentar comer algunas ciruelas pasas o beber un vaso de jugo de ciruela. Las ciruelas pasas son increíblemente efectivas cuando se trata de indigestión, así que prepárate para ir tan pronto como ingieras la fruta.

Elige Arsa Distributing para todas tus necesidades naturales

Los remedios naturales son geniales, especialmente si estás pensando en mejorar tu bienestar general. Si estás en el área de El Paso y estás buscando la fibra kania de la más alta calidad o cualquier otro remedio natural, Arsa Distributing puede ayudarte. Llámanos o echa un vistazo a nuestro sitio web para ver lo que tenemos para ofrecer.